5 hónapos szoptatás nincs fogyás. A baba fogyása hamarosan 5 hónapos lesz .

Amikor elkezdtem odafigyelni az étkezésre még szoptattam lement megint 5.

Megtaláltam a Béres Alexandra kérdés-válaszait a témában Kedves Alexandra! A babát császármetszéssel hoztam a világra, de az orvosom szerint a hasfalam és az izmaim mostanra már rendbe jöttek, tehát hasizom gyakorlatokat is végezhetek. A combomon és a fenekemen alig van felesleg, leginkább a hasam maradt meg, illetve a hátam lett elég "széles".

De az vissza is jött,pedig ugyanúgy figyeltem hogy mit eszek. Azóta lefelé nem mozdul, inkább felfelé Elkezdtem tornázni is,de mivel eredmény 0 ezért a lelkesedés is alábbhagyott.

Terhesség előtt 4 hónap alatt 11 kg-tól szabadultam meg, azt hittem most is könnyen fog menni Azt hittem csak velem van a baj.

Szülés után közvetlenül lement 5 kiló, ami vissza is jött. Most odafigyelek, tornázom, de szinte nem is mozdul a mérleg.

Még fogyás zsírbevitel majd szoptatás alatt lemegy, mert akkor a legkönnyebb fogyni. Amúgy még nekem nem is jött meg.

Újdonságok a hoxa.hu-n

Nektek igen? Semmit nem csináltam csak a kislányom rossz alvó volt De a 10 kg visszajött szoptatás befejeztével Mindzsi Akkor én szerencsés vagyok, szülés óta tartom a 60 kilót.

A torna jó, de enni kell. Max azt tudod még csinálni, hogy délig csak gyümit eszel és vizet iszol. Utánna rendesen megebédelsz és valami könnyebet vacsizol.

És sok vizet iszol. Közben legalább napi fél óra torna. Én most ezt csinálom, szeretnék egy 5 kilót leadni. Szerintem jó, laposabb a hasam is, pedig nem régóta csinálom és tejem is van!! Ő ezért volt már orvosnál.

Hasonló témák

És a múlt héten mesélte, hogy minden nap ennie kell túrós palacsintát, mert annyira kívánja Nincs Tudom, hogy azt nem lehet, nem is ezt írtam, hanem, hogy odafigyelek most már.

A gond az, hogy amikor pici volt, és egész nap sírt hasfájós volteste, mikor letettük jutottam oda, hogy egyek, sokszor először a nap során.

Szólj hozzá! Küldés e-mailben Sok kismama tart attól, hogy a terhesség során felszaladt plusz kilók a szülés után is gyarapodni fognak. Jó hírünk van a számukra: a szoptatásnak kalóriaégető hatása van, tehát külön erőfeszítés nélkül is fogyaszthat. A legtöbb nő már a várandósság alatt egy kicsivel több súlyt szed fel, mint szeretne.

Tehát a 5 hónapos szoptatás nincs fogyás. A rossz szokás megmaradt. Aztán mikor már nagy volt a baj feljött kb. Nem kenem másra, meg tudom, hogy mozgás, és diéta, de pont ezért kérdeztem, hogy ennek ellenére nem úgy megy, ahogy "kellene".

• Tényleg fogyaszt a szoptatás? | Csaláauto-kozmetika.hu
• Hogyan éget zsírt a hátam
• Elhomályosítja majd, hogy lefogyjak
• Fogyókúráznod sem kell 7 szuper stratégia, hogy felgyorsítsd a fogyást szoptatás alatt További ajánlott fórumok: Fogyás szoptatás alatt igenis lehetséges!!
• Vida Ágnes 45 Comments Fogyókúra szoptatás alatt A legtöbb szakkönyv kifejezetten tiltja a fogyókúrázást a szoptatás alatt, és sokan még a sportolást is aggályosnak látják, pedig lehetséges akár nagyobb súlytömegtől is megszabadulni a szoptatás alatt, csupán a szélsőségeket kell elkerülni.
• Remélem sikerülni fog neked,és sikerül leadnod a súlyodból.

De akkor úgy látom, nem csak én járok ebben a cipőben Sajnos én is 5kg-mal vagyok súlyosabb,mint a versenysúlyom,pedig sara haines fogyás kórházból csak kg felesleggel jöttem haza. De eltelt pár hét és felszaladt lassan ez a pár kg.

Pedig nem eszek többet,és sportolok is szerencsés vagyok,mert edzés mellett is bőven van tejem.

Már megjött a menstruációm is,szóval kezdenek rendeződni a hormonok Az ismeretségi körömben több olyan van,aki szinte csont és bőr lett a szoptatás alatt,én nem vágyom erre,de legalább a normális súlyom megtartásában bíztam. Pl a diane35 fogamzásgátló abbahagyása után,vannak olyan nők akik szinte megkopaszodnak annyi hajuk hullik ki,és van akinek 1 szál se.

Az átlag nem tud fogyni,aki ledobja magárol az összes felesleget a szoptató nők százaléka! Csak ők kapnak nagyobb teret a média és a szájhagyomány által. A sikerélményeket jobban hangoztatják a nőtársak,mint azt,hogy nem fogyok egy grammot sem.