Milyen az egészséges fogyókúra?

A tudományosan igazolt legjobb fogyási mód

Másfajta megtisztulás Mi az a detox? És miért kell nekem?

Csodák csodájára, még az étvágycsökkentők sem jártak igazán sok sikerrel, pedig magáért beszél: csökkentik az étvágyat. De hát nem az étvágy okozza az elhízást, még ha egyszerű elmével meg is állapíthatjuk, hogy a halott ember már nem kíván enni, nem eszik és - nem is hízik.

A divatos 'fogyókúrás étrend kiegészítők' sem jobb kategória. Még mindig úgy teszik bele a karnitint, zöldteát, koffeint ilyen bogyókba, hogy azoknak semmi igazolt hatásuk nincs a fogyásra.

a tudományosan igazolt legjobb fogyási mód

Ja, meg csilit is tesznek bele, esetleg valami keleti gyógynövényt. Nem, ugyan úgy csak az életmódon étkezés, edzés múlik a fogyás, a kiegészítő csak a pénztárcát vékonyítja.

Share0 Minap volt Hamvazószerda a keresztény kultúrkörben a 40 napos böjt kezdete. A böjt mostanság növekvő népszerűsége mégsem spirituális, hanem elsősorban biomasszánkra kifejtett kedvező hatásából eredeztethető azaz, ne kerülgessük a forró — és szénhidrátokban kifejezetten gazdag — kását remekül lehet fogyni tőle … vele. Az időszakos böjtnek számos hamarosan említésre kerülő verziója létezik, de a közös kapcsolódási pont bennük az, hogy a táplálkozás időtartama korlátozva van.

De hé, valakiét vastagítja, a zavaró hogy nem az enyémet! Imádom, jó az íze és igenis lehet étkezés helyett is inni!

a tudományosan igazolt legjobb fogyási mód

Gyakorlatilag egy cukorturmixot tejjel és szójával. Ez ennyire jónak tűnik, elfogyasztod mint táplálék és ajánlod is?

10 mítosz az emberi testről, amit bebizonyított a tudomány

Akkor egy jó csokitortával jobban járnának, majdnem ilyen tápláló a porban több fehérje van, de hát ettől még nem lesz ehetőbb étel, ugyanis a tej és a szója. De biztos neked van igazad!

a tudományosan igazolt legjobb fogyási mód

Eddig úgy tudtam még senki sem kapott Nobel-díjat fogyasztószer feltalálásáért, illetve említettél valamit arról hogy nem lehet csak a cukros porral fogyni. Ezután arra utalsz, hogy te attól fogytál.

a tudományosan igazolt legjobb fogyási mód

Jó mert én is, szóval nekem a cukor tök fogyókúrás kaja egyelőre nem híznék tőle csak nem vágom szét a hasnyálmirigyem idő előtt. Még terveim vannak vele.

a tudományosan igazolt legjobb fogyási mód

Be kellene vezetni.